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Yogakurse 

 

Montag        20.00 bis 21.30 Uhr Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Dienstag      09.00 bis 10.30 Uhr Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene mit Anita

Mittwoch     19.30 bis 21.00 Uhr Hatha Yoga mit Kathleen

Donnerstag  20.00 bis 21.30 Uhr Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Freitag 08.00 bis 09.30 Uhr für Anfänger ab Sebtember

 

Dienstag      18.00 bis 19.00 Uhr Yoga für Kinder (12-15 Jahre)

Mindestteilnehmerzahl für die Kinderkurse sind 5 Kinder.

   !!!   !!!   !!! Achtung!!!   neue Preise ab September 2019   !!!   !!!   !!! (siehe unten)

 

Neu ab September!!!

Jeden 1. Samstag im Monat Sadhana : Beginn: 6.00 Uhr.

Nach dem Sadhana wollen wir gemeinsam frühstücken und eröffnen ab ca. 8.30 Uhr unsere monatliche Peanut hour.

All das ist kostenfrei.

Sadhana ist unser Morgenritual aus dem Kundalini Yoga. Alle, die Sadhana gerne kennenlernen möchten, sind herzlich eingeladen.

Die Peanut hour ist eine indische Tradition, die wir gern auch hier führen wollen. Eine Gruppe von Menschen (in Indien sind es nur Frauen, hier sind auch Männer willkommen) trifft sich zum Erfahrungsaustausch in einem geschützten Raum. Es können spontane angesprochen oder vorher abgestimmte Themen sein, über welche wir reden werden/ wollen. Alles ist völlig ungezwungen und wer mag, kommt eben erst zum Singen oder zum Frühstück….

Wen wir auch gerne sehen, sind neugierige Menschen und Menschen, die vielleicht noch nie zuvor Yoga gemacht haben, oder Menschen, die ein Handycap haben, oder, oder, oder.

 

 

Hier der Plan für unsere Samstage:

06.00 Uhr - 06.30 Uhr Japjii lesen

06.30 Uhr - 07.30 Uhr Yoga

07.30 Uhr - 08.30 Uhr Meditation

08.30 Uhr - 11.00 Uhr Frühstück und Peanut hour

 

Wer es nicht schafft, pünktlich um 6.00 Uhr zum Japjii aus den Federn zu kommen, erscheint ganz ungezwungen zur Übungsreihe um 6.30 Uhr. Und wer auch dies nicht schafft, aber unsere wertvollen Mantren nicht verpassen möchte, kommt zum Singen um 7.30 Uhr. Und wenn es jemanden gibt, der die über alles interessanten Themen nicht verpassen möchte, der bringt uns frisches Brot zum Frühstück vorbei und taucht ein in unsere Energie und tauscht sich mit uns aus.

All das wird, da bin ich mir sicher, Zeit brauchen, um zu wachsen. Eins steht aber fest, und daran werden wir nichts ändern können: es wird „schneller“ auf unserem Planeten.

Nimm dir die Zeit für dich und lass dir Techniken zeigen, die dir helfen werden, durch diese Zeit möglichst unbeschadet zu kommen.

In der Zeit unserer Peanut hour ist unser Ziel, dass mindestens 2 erfahrene Yogalehrer dabei sind, die mit Rat und Tat zur Seite stehen. Unser Sadhana und die Peanut-hour wird zwischen dem Yogaraum in Bestensee und Zernsdorf wechseln. Bitte informiert euch vorher auf den Internetseiten.

 

Sadhana ist für alle kostenfrei. Für die Peanut-hour bitten wir um eine Spende.

Zum Frühstück nach dem Sadhana bringt jeder eine vegetarische Kleinigkeit mit. 

 

!!!  !!!  !!!  Neue Preise ab September 2019   !!!   !!!   !!!

Eine Stunde                15,-

10er Karte                  120,- (90min und gültig für 14 Unterrichtswochen)                               

Neu!!

Stammyogi Vertrag    Laufzeit mind. 6 Monate      

Bei Teilnahme an einem Kurs pro Woche     45,- mtl.

Bei Teilnahme an 2 Kursen pro Woche oder als Paar          85,- mtl.

Alle Abos/ Verträge sind nicht übertragbar, laufen mindestens 6 Monate und verlängern sich automatisch jeweils um einen Monat. Die Kündigungsfrist beträgt einen Monat zum Monatsende und bedarf der schriftlichen Form.

Kinderyoga

Monatsvertrag                       35,- Euro

Bei allen Kinder-Kursen beträgt die Mindestlaufzeit der Verträge 6 Monate und verlängert sich automatisch. Die Kündigungsfrist beträgt 1 Monat zum Monatsende.

 

 

 

 

 

 

 

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Der Yogaraum befindet sich im

Vereinshaus in Bestensee

Waldstr. 31

 


Weitere Kurse bitte telefonisch anfragen
unter: 0177 - 85 10 132

 



 

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